En aquest moments de confinament és important mantenir-se actiu i fer exercicis a casa, poc a poc però sense perdre el ritme!
Per això, avui us portem un vídeo del Ministeri de Sanitat amb uns exercicis que tothom pot fer a casa.
Us animem a moure’us!
Més informació a: http://www.estilosdevidasaludable.mscbs.gob.es/
Un any més us presentem el projecte “Fes-te Gran a Verdum” que començarà el proper 2 de maig amb la presentació i una sessió de contes a les 17h al Casal de Barri de Verdum (C/Luz Casanova 4-6 ) 
El projecte “Fes-te gran a Verdum” sorgeix de l’espai de treball Ser gran a Verdum, on es reuneixen treballadors i treballadores dels serveis dedicats a gent gran que actuen al barri de Verdum.
Detectar les necessitats de les persones grans, aprofitar els recursos existents, potenciar les xarxes veïnals per prevenir l’aïllament social de la gent gran i promoure l’envelliment actiu són alguns dels objectius de l’espai de treball.
La programació que us presentem vol ser un espai de trobada i relació de veïns i veïnes i professionals del barri on compartir elements de reflexió al voltant del fet de fer-se gran.