Arxiu d'etiquetes: salut

Fes-te Gran a Verdum aquesta primavera

Activitats, Ser Gran a Verdum, Verdum Cultural, , , , ,

Amb el canvi d’estació arriba també la programació de primavera del Fes-te Gran a Verdum. Ens trobem els dilluns cada 15 dies al Casal de Barri de Verdum (Carrer Luz Casanova 4) amb activitats i tallers per tota mena d’interessos i necessitats.

Si teniu alguna consulta ens podeu trucar o escriure. Com sempre les activitats són gratuïtes, però ens ajuda molt que ens aviseu si veniu per tenir previsió de quantes persones serem.

Aquí podeu consultar totes les activitats. Aquest trimestre ens cuidarem el cos amb fisioteràpia i alimentació saludable i l’ànima amb risoteràpia i música!

Compartiu la informació amb totes les persones grans del vostre entorn per combatre la soledat no desitjada. Us hi esperem!

Exercicis per fer a casa! -gent gran-

Activitats, informació, noves notícies, Ser Gran a Verdum, ,

En aquest moments de confinament és important mantenir-se actiu i fer exercicis a casa, poc a poc però sense perdre el ritme!

Per això, avui us portem un vídeo del Ministeri de Sanitat amb uns exercicis que tothom pot fer a casa.

Exercicis d’enfortiment, flexibilitat i equilibri

Us animem a moure’us!

Més informació a: http://www.estilosdevidasaludable.mscbs.gob.es/

Fes-te Gran a Verdum

Activitats, Ser Gran a Verdum, ,

Un any més us presentem el projecte “Fes-te Gran a Verdum” que començarà el proper 2 de maig amb la presentació i una sessió de contes a les 17h al Casal de Barri de Verdum (C/Luz Casanova 4-6 ) cartell interiorcartell

El projecte “Fes-te gran a Verdum” sorgeix de l’espai de treball Ser gran a Verdum, on es reuneixen treballadors i treballadores dels serveis dedicats a gent gran que  actuen al barri de Verdum.

Detectar les necessitats de les persones grans, aprofitar els recursos existents, potenciar les xarxes veïnals per  prevenir l’aïllament social de la gent gran i promoure l’envelliment actiu són alguns dels objectius de l’espai de treball.

La programació que us presentem vol ser un espai de trobada i relació de veïns i veïnes i professionals del barri on compartir elements de reflexió al voltant del fet de  fer-se gran.